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Veranstaltungen

  • So, 17.10.2021
  • 17.10.2021
    Waldbaden
    Sporthotel Walliserhof Unterbäch
    Entspannung durch Waldbaden
    Es ist Zeit, dir etwas Gutes zu gönnen. Ein entspannender und entspannter Tag mit Waldbaden/shinrin-yoku in der Augstbordregion. Erfahren Sie mit der Kursleiterin Nadine Gäschlin mehr über das Waldbaden und dessen erholsame Wirkung.
    Kursdaten:
    1. bis 4. Juli 2021
    8. bis 11. Juli 2021
    5. bis 8. August 2021
    12. bis 15. August 2021
    23. bis 26. September 2021
    14. bis 17. Oktober 2021
    Kursablauf:
    Donnerstag: 18.00 bis 19.00 Uhr Einführung in das Thema Waldbaden
    Freitag und Samtag: Waldbaden jeweils von 09.00 bis 14.00 Uhr
    Sonntag: gemütliches Zusammensein und Abreise
    Es können jeweils Einzeltage (Freitag oder Samstag) gebucht werden. Die Kurse dauern von 09.00 Uhr bis ca. 14.30 Uhr (je nach Witterung). Preis pro Person und Schnuppertag (inkl. Lunchpaket) ist CHF 98.00.
    Anmeldung beim Sporthotel Walliserhof: 027 934 28 28
  • 17.10.2021
    Von der Wolle zum Kissen
    In der Bächi
    09:30 - 11:30
    Von der Wolle zum Kissen
    Lerne von den erfahrenen Bergbauern Marianne und Manuel wissenswertes über die Schafe und Ziegen in der Augstbordregion. In der alten Bäckerei in der Bächi kannst du dann dein eigenes Schafwollkissen herstellen. Die geruchsneutrale Rohwolle wirkt beruhigend, schlaffördernd und entzündungshemmend.
    Treffpunkt
    09:30 Uhr Tourismusbüro Unterbäch
    Fussmarsch zur Bächi
    Auf dem Weg zur Bächi gewähren dir Marianne und Manuel Einblick in ihren Alltag.
    In der Bächi
    10:15 Uhr Rundgang alte Bäckerei
    Schafwollkissen nähen
    Nun kannst du dein eigenes Schaf-Rohwollekissen anfertigen.
    Apéro
    11.30 Uhr Abschliessend kommst du in den Genuss der Produkte vom Hof zer Burg.
  • 17.10.2021
    Tag der offenen Tür in der Bächi
    In der Bächi
    14:00 - 17:00
    Tag der offenen Tür in der Bächi Seit einigen Monaten präsentiert sich die alte Bäckerei im Erdgeschoss des Wohnhauses in der Bächi in neuem Glanz. Dank viel Einsatz und Herzblut der Eigentümer Eliane und René Longet gelang es, neue und alte Komponenten perfekt miteinander zu verbinden. Eine liebevolle und stielgetreue Einrichtung vollendet das Werk. Auch der Umgebungsgestaltung wurde viel Aufmerksamkeit gewidmet. Um den Erhalt und das Bewusstsein über einheimische Pflanzen zu unterstützen, wurde bereits von einem Dutzend Ackerblumen Samen vom Sortengarten Erschmatt ausgesät. Das Mühlerad soll sich zu Vorführzwecken wieder drehen. Ein neu erbauter Pizzaofen rundet das Projekt ab.
    Familie Longet gibt nun auch dir die Chance, das Projekt in seiner Vollendung zu bestaunen. Am Sonntag, 17. Oktober 2021, von 14:00 bis 17:00 Uhr sind die Türen für alle Interessenten geöffnet.
  • Do, 21.10.2021
  • 21.10.2021
    Kinderyoga
    Unterbäch
    16:30 - 17:30
    Jeden Donnerstag - Kinderyoga in Unterbäch
    Kinder sind von Natur aus kleine Yogis. Viel besser als wir Erwachsenen besitzen sie die Fähigkeit, mit all ihrer Aufmerksamkeit im Moment zu leben.
    Es ist schön zu sehen, wie spontan, flexibel und unvoreingenommen sie Yoga praktizieren. Dies ist auch für mich immer wieder eine Bereicherung.
    Mit Yoga können Kinder Bewegung und Geschicklichkeit schulen, ihre Atmung wahrnehmen, Stille erleben und so lernen, der Hektik des Alltags etwas entgegenzusetzen.
    Grundsätzlich soll nicht Leistung oder Erfolg im Vordergrund stehen, sondern einfach der Spass und die Freude am Tun.
    Bei Interesse, für mehr Infos oder Anmeldung kannst du mich gerne kontaktieren unter:
    079 584 29 82
    info@ninawerlen.com
    www.ninawerlen.com
    Wer? Für Kinder ab 6 Jahren
    Wo? Dorfstrasse 47/ Unterbäch (Raum unterhalb der Bibliothek)
    Wann? Jeweils am Donnerstag, 16:30- 17:30 Uhr
    Kosten: 15.- Pro Kind
  • 21.10.2021
    Yoga für Erwachsene
    Unterbäch
    18:15 - 19:45
    Jeden Donnerstag - Yoga in Unterbäch (Erwachsene)
    So wie ich selbst in stetigem Wandel bin, sind es auch meine Yogastunden. Durch meine Ausbildung zur Yogalehrerin und durch mein generelles Interesse anYoga, erhalte ich immer wieder neue Inputs, die ich mit Freude in meine Stunden einfliessen lasse.
    Vom Stil her gehen meine Stunden Richtung Hatha Yoga. Es sind aber auch immer wieder Elemente aus anderen Yogastilen dabei. Es ist mir wichtig, nicht nur den Körper zu dehnen und zu kräftigen,sondern auch den Geist zu stärken. Dazu nehme ich mir in jeder Stunde genügend Zeit für Pranayama (Atemschulung) und/oder Meditation.
    Wo? Dorfstrasse 47 / Unterbäch (Raum unterhalb der Bibliothek)
    Preise Yogastunden (90 min.)
    Einstieg jederzeit möglich
    Probelektion: 15 CHF
    Drop in ohne Abo: 30 CHF
    Yoga Abo Herbst (gültig bis 15. Dezember)
    12 Lektionen à 25 CHF Total: 300 CHF
    Bei Interesse, für mehr Infos oder Anmeldung kannst du mich gerne kontaktieren unter:
    079 584 29 82
    info@ninawerlen.com
    www.ninawerlen.com
  • Do, 28.10.2021
  • 28.10.2021
    Kinderyoga
    Unterbäch
    16:30 - 17:30
    Jeden Donnerstag - Kinderyoga in Unterbäch
    Kinder sind von Natur aus kleine Yogis. Viel besser als wir Erwachsenen besitzen sie die Fähigkeit, mit all ihrer Aufmerksamkeit im Moment zu leben.
    Es ist schön zu sehen, wie spontan, flexibel und unvoreingenommen sie Yoga praktizieren. Dies ist auch für mich immer wieder eine Bereicherung.
    Mit Yoga können Kinder Bewegung und Geschicklichkeit schulen, ihre Atmung wahrnehmen, Stille erleben und so lernen, der Hektik des Alltags etwas entgegenzusetzen.
    Grundsätzlich soll nicht Leistung oder Erfolg im Vordergrund stehen, sondern einfach der Spass und die Freude am Tun.
    Bei Interesse, für mehr Infos oder Anmeldung kannst du mich gerne kontaktieren unter:
    079 584 29 82
    info@ninawerlen.com
    www.ninawerlen.com
    Wer? Für Kinder ab 6 Jahren
    Wo? Dorfstrasse 47/ Unterbäch (Raum unterhalb der Bibliothek)
    Wann? Jeweils am Donnerstag, 16:30- 17:30 Uhr
    Kosten: 15.- Pro Kind
  • 28.10.2021
    Yoga für Erwachsene
    Unterbäch
    18:15 - 19:45
    Jeden Donnerstag - Yoga in Unterbäch (Erwachsene)
    So wie ich selbst in stetigem Wandel bin, sind es auch meine Yogastunden. Durch meine Ausbildung zur Yogalehrerin und durch mein generelles Interesse anYoga, erhalte ich immer wieder neue Inputs, die ich mit Freude in meine Stunden einfliessen lasse.
    Vom Stil her gehen meine Stunden Richtung Hatha Yoga. Es sind aber auch immer wieder Elemente aus anderen Yogastilen dabei. Es ist mir wichtig, nicht nur den Körper zu dehnen und zu kräftigen,sondern auch den Geist zu stärken. Dazu nehme ich mir in jeder Stunde genügend Zeit für Pranayama (Atemschulung) und/oder Meditation.
    Wo? Dorfstrasse 47 / Unterbäch (Raum unterhalb der Bibliothek)
    Preise Yogastunden (90 min.)
    Einstieg jederzeit möglich
    Probelektion: 15 CHF
    Drop in ohne Abo: 30 CHF
    Yoga Abo Herbst (gültig bis 15. Dezember)
    12 Lektionen à 25 CHF Total: 300 CHF
    Bei Interesse, für mehr Infos oder Anmeldung kannst du mich gerne kontaktieren unter:
    079 584 29 82
    info@ninawerlen.com
    www.ninawerlen.com